Veilig werken is van groot belang tijdens het klussen. Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) spelen hierbij een cruciale rol. Vooral bescherming van vitale lichaamsdelen zoals het hoofd, de oren, de ogen, de handen en de voeten vermindert aanzienlijk het risico op letsel. Welke middelen zijn nodig en tegen welke gevaren beschermen ze precies? Hier vind je al onze tips, inclusief enkele beelden die benadrukken hoe belangrijk het is om jezelf goed te beschermen!

Werkkleding

Werkkleding dient meestal voor herkenbaarheid en warmte. Dit verhoogt de zichtbaarheid en vermindert het aantal ongevallen. Werkkleding gaat echter verder dan alleen een opvallende kleur. Om diverse gevaren aan te pakken, wordt een algemene standaard vereist. Het moet comfortabel en op maat zijn, met ventilatie om oververhitting te voorkomen. Daarnaast moet het afhankelijk van de taak schoon zijn (bijv. chemicaliën, asbest en laswerk vereisen verschillende eisen). Er zijn verschillende soorten beschermende werkkleding:

• Verwarmde kleding
• Vlamvertragende kleding
• UV-werende kleding
• Vloeistofdichte kleding
• Wegwerpkleding
• Signaalkleding
• Zaagkleding

Veiligheidsschoenen

Een van de meest gangbare beschermingsmiddelen voor werknemers. Dit komt omdat voetletsel vaak leidt tot langdurig verzuim. Net als bij werkkleding hangt de keuze van veilig schoeisel af van het type klus. Jouw veiligheidsschoenen moeten aansluiten bij je werkzaamheden. Meestal worden hoge of lage veiligheidsschoenen gedragen.

• Een laag model is geschikt als je tijdens het werk vaak moet knielen, omdat de voet dan gemakkelijker kan bewegen. Het nadeel is dat de achillespees onbeschermd blijft.
• Een hoog model is meestal geschikt in de bouw. Hoge werkschoenen bieden meer enkelsteun en beschermen ook de achillespees.

Gehoorbescherming

Gehoorbeschadiging is een veelvoorkomende beroepsziekte met ernstige medische gevolgen. Gehoorschade treedt op wanneer het geluidsniveau in de gehoorgang te hoog is. Het volume kan worden gemeten met een decibelmeter. Hier zijn enkele decibelwaarden om een inschatting te maken van 'te hard' geluid:

• 60 dB(A) - volume van een normaal gesprek.
• 90 dB(A) - volume van een gemiddelde autoradio.
• 120 dB(A) - volume waarbij de pijngrens vaak ligt.
• Let op: schade kan al optreden bij 80 dB(A). Bij hogere volumes moet de werkgever gehoorbescherming aanbieden.

Om gehoorbeschadiging te voorkomen, kun je het volgende doen:

• Gehoorkappen: dit zijn koptelefoons die op bouwplaatsen worden gebruikt en bieden over het algemeen de beste bescherming.
• Oordopjes: zorg ervoor dat ze goed in het gehoorkanaal passen om het geluid voldoende te dempen.
• Op maat gemaakte oordopjes: kunnen worden aangepast aan een specifiek dB(A)-niveau. Omdat ze op maat zijn gemaakt, passen ze beter dan universele oordopjes.

Oogbescherming

Zelfs kleine metaalsplinters of chemische druppeltjes kunnen onherstelbare oogschade veroorzaken. Onzichtbare boosdoeners zijn ook UV-straling en infrarood. Als veiligheidsbrillen niet kunnen worden vermeden, moet je je eerst richten op de bescherming ervan. Er zijn verschillende soorten oogbescherming beschikbaar:

• Veiligheidsbrillen: lijken op gewone brillen, maar hebben vaak gehard glas of polycarbonaat in plaats van standaard glas.
• Overzetbrillen: kunnen over gewone brillen worden gedragen om zowel bril als ogen te beschermen.
• Ruimzichtbrillen: beschermen het hele gebied rond de ogen. Zorg ervoor dat ze goed afsluiten op het gezicht.
• Lasbrillen: beschermen alleen de ogen tegen infraroodstraling bij autogeen lassen. Voor gezichtsbescherming is een gelaatsscherm aanbevolen, of een combinatie van beide.

Ademhalingsbescherming

Lucht kan gevaarlijke stoffen, weinig of veel zuurstof, of explosieve stoffen bevatten. Voorbeelden zijn dampen, gassen, fijn stof, ultrafijn stof en vezels. Als gevaarlijke stoffen aanwezig zijn, wordt ademhalingsbescherming aanbevolen. Er zijn twee soorten ademhalingsbescherming: afhankelijk en onafhankelijk. Onafhankelijke ademhalingsbescherming is noodzakelijk bij:

• Onvoldoende zuurstof
• Risico op zuurstofvermindering
• Geb ieden met speciale regelgeving
• Grote vervuiling

Voor de meeste klussers is afhankelijke ademhalingsbescherming voldoende, zoals:

• Filtermaskers
• Stofmaskers: bieden bescherming tegen vaste deeltjes, vezels, micro-organismen, nevels en stof.

Handbescherming

De handen zijn vaak het meest kwetsbaar en lopen vaak letsel op tijdens het klussen. De juiste handbescherming hangt af van het type gevaar. Houd er rekening mee dat het dragen van handbescherming ook ongemak kan veroorzaken door bijvoorbeeld het gebruikte materiaal. Er zijn verschillende soorten veiligheidshandschoenen beschikbaar:

• Algemeen gebruik
• Snijbestendig
• Hitte- of koudebescherming
• Elektriciteitsbescherming
• Bescherming tegen chemische stoffen

Hoofdbescherming

Een veiligheidshelm is in veel situaties aan te raden, hoewel vaak niet verplicht. De bouwhelm is een veel gedragen helm onder klussers. De vaak gele helm biedt bescherming tegen dagelijkse risico's. Sommige veiligheidshelmen kunnen worden uitgerust met gehoorbescherming, indien nodig.